Line Dancing en aerobics (voor ouderen)

Op maandagmiddag en woensdag avond wordt er door een groep (voornamelijk) dames in ons clubhuis aan Line dance gedaan. Dit is een plezierige manier om in beweging te blijven. Regelmatig worden er nieuwe dansen ingestudeerd welke dan op een bingo avond door de aanwezige line dance leden wordt gepresenteert. Uiteraard zullen dan ook bij de andere niet line dance leden de voetjes van de vloer gaan. Of je nu 12 of 95 bent, zolang je nog kunt bewegen kun je line dancen in je eigen tempo.
Onder leiding van onze eigen Line-dance specialis Ali worden de leukste en mooiste line-Dance routines geleerd. Wanneer er weer een nieuwe variant is wordt deze door haar zo snel mogelijk eigen gemaakt waarna zij deze aan de deelnemers probeert over te dragen. Het is een waar genot om te zien hoe de (vooral) dames de dansen uit voeren. Onder het genot van de heerlijke aangepaste muziek worden de ene na de andere dans uitgevoerd. En kun je het even niet meer bijbenen dan kun je gewoon even aan de zijkant bijkomen om vervolgens weer mee te doen wanneer het wel weer gaat. Om ervoor te zorgen dat je lekker fit blijft is er binnen deze afdeling ook een aerobics klasje waar met name de spieren worden gebruikt welke op latere leeftijd wel eens een probleem kunnen zijn. Op deze manier bewegen zorgt ervoor dat je niet snel een spierprobleem zal oplopen. Het Line-dansen en Aerobics vinden plaats op maandagmiddag en woensdagavond.Heb jij ook zin om hier eens aan mee te doen neem dan contact op de knop onderaan deze pagina. En misschien tot ziens.